с крупами серии протеин
с крупами серии гликоген
с крупами серии омега 3

Ассортимент

серия протеин

Имен­но бе­лок от­ве­ча­ет за по­стро­е­ние мы­шеч­ной тка­ни, сни­жа­ет чув­ство го­ло­да, уве­ли­чи­ва­ет вни­ма­тель­ность, зри­тель­ную и сло­вес­ную па­мять. Се­рия ЗОЖ На­ци­о­наль "Про­те­ин" с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем бел­ка по­дой­дет всем лю­би­те­лям спор­та и си­ло­вых на­гру­зок.

Жиры
4,2 г
Белки
20,3 г
Углеводы
60,9 г
Каллории
363 ккал

Киноа, овощи,
чечевица

Что­бы на­ра­щи­вать мы­шеч­ную мас­су не­об­хо­ди­мо упо­треб­лять про­дук­ты с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем бел­ка. Микс ки­ноа и че­че­ви­цы – это су­пер­про­те­и­но­вый гар­нир (20,3 гр. бел­ка на 100 гр.!). Свет­лое ки­ноа – ли­дер в кру­пах по со­дер­жа­нию бел­ка. Ви­та­ми­ны груп­пы В, же­ле­зо и маг­ний в крас­ной че­че­ви­це – за­лог пра­виль­но­го кро­во­об­ра­ще­ния и бес­пе­ре­бой­ной ра­бо­ты ор­га­низ­ма во вре­мя вы­со­ких фи­зи­че­ских на­гру­зок.

Жиры
6,5 г
Белки
16,4 г
Углеводы
62,8 г
Каллории
375 ккал

Микс киноа
и чечевица

Ори­ги­наль­ная и про­стая в при­го­тов­ле­нии смесь из 2-х ви­дов ки­ноа и крас­ной че­че­ви­цы под­хо­дит для лю­би­те­лей си­ло­вых тре­ни­ро­вок. Вы­со­кое со­дер­жа­ние бел­ка в че­че­ви­це – за­лог пра­виль­но­го на­бо­ра мы­шеч­ной мас­сы. Свет­лое ки­ноа – ли­дер в кру­пах по со­дер­жа­нию бел­ка. Вы­со­кое со­дер­жа­ние ами­но­кис­лот в ки­ноа обес­пе­чи­ва­ет кре­пость мышц, свя­зок и поз­во­ля­ет уско­рить вос­ста­нов­ле­ние мышц по­сле си­ло­вых на­гру­зок.

Жиры
3,1 г
Белки
21,9 г
Углеводы
59,7 г
Каллории
354 ккал

Микс гороха
и чечевицы (суп)

Суп-пю­ре из мик­са 2-х ви­дов го­ро­ха и 2-х ви­дов че­че­ви­цы – это уни­каль­ный про­дукт бо­га­тый бел­ком (21,9 гр. бел­ка на 100 гр.). Бо­бо­вые – это до­пол­ни­тель­ный источ­ник бел­ка, не­об­хо­ди­мый стро­и­тель­ный ма­те­ри­ал для мы­шеч­ных кле­ток. Зелё­ная че­че­ви­ца, ко­то­рая вхо­дит в со­став су­па, сти­му­ли­ру­ет об­мен ве­ществ, что поз­во­ля­ет быст­рее сни­жать вес.

серия гликоген

Гли­ко­ген – это слож­ный уг­ле­вод, ко­то­рый от­кла­ды­ва­ет­ся в мыш­цах и пе­че­ни. Он не­об­хо­дим ор­га­низ­му для ак­тив­ной тре­ни­ров­ки, дли­тель­ной цик­лич­ной на­груз­ки (бег, ве­ло­си­пед, пла­ва­ние и т.д.). Се­рия ЗОЖ На­ци­о­наль "Гли­ко­ген" – это вкус­ные и удоб­ные в при­го­тов­ле­нии гар­ни­ры, ко­то­рые бо­га­ты длин­ны­ми уг­ле­во­да­ми, ви­та­ми­на­ми и ми­не­ра­ла­ми.

Жиры
4,2 г
Белки
14,4 г
Углеводы
69,1 г
Каллории
372 ккал

Булгур, томаты,
красное киноа

Вкус­ный и удоб­ный в при­го­тов­ле­нии гар­нир на ос­но­ве бул­гу­ра, крас­но­го ки­ноа и то­ма­тов на­дол­го обес­пе­чит чув­ство сыто­сти. Бул­гур – кру­па про­па­рен­ной пше­ни­цы твёр­дых сор­тов, бо­га­тая длин­ны­ми уг­ле­во­да­ми и клет­чат­кой. Зёр­на ки­ноа бо­га­ты ли­зи­ном, ко­то­рый спо­соб­ству­ет усво­е­нию каль­ция. Так­же ки­ноа об­ла­да­ет низ­ким гли­ке­ми­че­ским ин­дек­сом, что поз­во­ля­ет про­длить на­сы­ще­ние от пи­щи.

Жиры
3,6 г
Белки
13,5 г
Углеводы
67,4 г
Каллории
356 ккал

Зеленая гречка,
красное киноа

Микс из зелё­ной греч­ки и крас­но­го ки­ноа за­ря­дит энер­ги­ей, не­об­хо­ди­мой для эф­фек­тив­ных тре­ни­ро­вок. Зелё­ная греч­ка не про­хо­дит тер­мо­об­ра­бот­ку, со­хра­няя свои по­лез­ные свойства: ами­но­кис­ло­ты, по­лез­ные во­лок­на и клет­чат­ку - это спо­соб­ству­ют уве­ли­че­нию мы­шеч­ной мас­сы. Ки­ноа об­ла­да­ет низ­ким гли­ке­ми­че­ским ин­дек­сом и со­дер­жит ли­зин, спо­соб­ству­ю­щий уве­ли­че­нию фи­зи­че­ской вы­нос­ли­во­сти ор­га­низ­ма.

Жиры
6,1 г
Белки
9,9 г
Углеводы
70,7 г
Каллории
377 ккал

Бурый рис, полба,
семена льна

Этот микс круп иде­аль­но по­дойдёт тем, кто за­ни­ма­ет­ся цик­лич­ны­ми тре­ни­ров­ка­ми. Бу­рый длин­нозёр­ный рис, под­хо­дит для ди­е­ти­че­ско­го пи­та­ния и со­дер­жит длин­ные уг­ле­во­ды, ко­то­рые на­дол­го за­ря­жа­ют энер­ги­ей. Рис не под­вер­га­ет­ся шли­фов­ке - в зёр­нах со­хра­ня­ет­ся клет­чат­ка, пи­ще­вые во­лок­на и ви­та­ми­ны. Пол­ба – злак, бо­га­тый слож­ны­ми уг­ле­во­да­ми, а зна­чит у ор­га­низ­ма бу­дет за­пас энер­гии для ин­тен­сив­ной тре­ни­ров­ки.

серия омега 3

Про­дук­ты се­рии ЗОЖ На­ци­о­наль "Оме­га-3" бо­га­ты по­ли­на­сы­щен­ны­ми жи­ра­ми. Оме­га-3 ак­ти­ви­зи­ру­ет ра­бо­ту кле­ток, улуч­ша­ет об­мен­ные про­цес­сы, уско­ря­ет сжи­га­ние жи­ро­вых кле­ток, укреп­ля­ет сер­деч­но-со­су­ди­стую си­сте­му, улуч­ша­ет со­сто­я­ние ко­жи, во­лос и ног­тей.

Жиры
11,6 г
Белки
14,9 г
Углеводы
63,1 г
Каллории
417 ккал

Булгур, кунжут,
семена конопли

Ори­ги­наль­ный гар­нир с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем Оме­га-3 (11,6 гр. жи­ров на 100 гр.) – это микс из бул­гу­ра, кун­жу­та и се­мян ко­ноп­ли. Бул­гур – кру­па про­па­рен­ной пше­ни­цы твёр­дых сор­тов, бо­га­тая длин­ны­ми уг­ле­во­да­ми и клет­чат­кой. Уни­каль­ность се­мян ко­ноп­ли в со­дер­жа­нии бел­ка гло­бу­ли­на. Имен­но этот бе­лок спо­соб­ству­ет вы­ра­бот­ке ан­ти­тел, бла­го­да­ря ко­то­рым ор­га­низм спо­со­бен про­ти­во­сто­ять ви­ру­сам и бак­те­ри­ям.

Жиры
8,6 г
Белки
10,6 г
Углеводы
67,3 г
Каллории
389 ккал

Рис, киноа,
тыква

Вкус­ная, лёг­кая, пи­та­тель­ная ка­ша из бе­ло­го, шли­фо­ван­но­го ри­са, ки­ноа и тык­вы от­лич­но по­дой­дет на зав­трак. Крас­ное ки­ноа – это низ­ко­ка­ло­рий­ная кру­па, пол­но­стью усва­и­ва­е­мая ор­га­низ­мом, бла­го­твор­но вли­я­ет на со­сто­я­ние во­лос, ко­жи и ног­тей. Со­дер­жа­щи­е­ся в се­ме­нах тык­вы ли­но­ле­вая и оле­и­но­вая кис­ло­ты пи­та­ют и смяг­ча­ют ко­жу, а ви­та­ми­ны А и Е сти­му­ли­ру­ют есте­ствен­ную вы­ра­бот­ку кол­ла­ге­на.

Жиры
8,2 г
Белки
9,3 г
Углеводы
68,6 г
Каллории
385 ккал

Бурый рис, киноа,
семена льна

В этом мик­се круп со­дер­жат­ся все 3 ви­да по­ли­не­на­сы­щен­ных жир­ных кис­лот: Оме­га-3, Оме­га-6 и Оме­га-9. Бу­рый длин­нозёр­ный рис, под­хо­дит для ди­е­ти­че­ско­го пи­та­ния и со­дер­жит длин­ные уг­ле­во­ды, ко­то­рые на­дол­го за­ря­жа­ют энер­ги­ей. Рис не под­вер­га­ет­ся шли­фов­ке - в зёр­нах со­хра­ня­ет­ся клет­чат­ка, пи­ще­вые во­лок­на и ви­та­ми­ны. Ри­бо­фла­вин в со­ста­ве ки­ноа, улуч­ша­ет эла­стич­ность ко­жи и умень­ша­ет ко­ли­че­ство мор­щин.

серия протеин

Имен­но бе­лок от­ве­ча­ет за по­стро­е­ние мы­шеч­ной тка­ни, сни­жа­ет чув­ство го­ло­да, уве­ли­чи­ва­ет вни­ма­тель­ность, зри­тель­ную и сло­вес­ную па­мять. Се­рия ЗОЖ На­ци­о­наль "Про­те­ин" с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем бел­ка по­дой­дет всем лю­би­те­лям спор­та и си­ло­вых на­гру­зок.

Жиры
4,2 г
Белки
20,3 г
Углеводы
60,9 г
Каллории
363 ккал

Киноа, овощи,
чечевица

Что­бы на­ра­щи­вать мы­шеч­ную мас­су не­об­хо­ди­мо упо­треб­лять про­дук­ты с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем бел­ка. Микс ки­ноа и че­че­ви­цы – это су­пер­про­те­и­но­вый гар­нир (20,3 гр. бел­ка на 100 гр.!). Свет­лое ки­ноа – ли­дер в кру­пах по со­дер­жа­нию бел­ка. Ви­та­ми­ны груп­пы В, же­ле­зо и маг­ний в крас­ной че­че­ви­це – за­лог пра­виль­но­го кро­во­об­ра­ще­ния и бес­пе­ре­бой­ной ра­бо­ты ор­га­низ­ма во вре­мя вы­со­ких фи­зи­че­ских на­гру­зок.

серия протеин

Имен­но бе­лок от­ве­ча­ет за по­стро­е­ние мы­шеч­ной тка­ни, сни­жа­ет чув­ство го­ло­да, уве­ли­чи­ва­ет вни­ма­тель­ность, зри­тель­ную и сло­вес­ную па­мять. Се­рия ЗОЖ На­ци­о­наль "Про­те­ин" с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем бел­ка по­дой­дет всем лю­би­те­лям спор­та и си­ло­вых на­гру­зок.

Жиры
6,5 г
Белки
16,4 г
Углеводы
62,8 г
Каллории
375 ккал

Микс киноа
и чечевица

Ори­ги­наль­ная и про­стая в при­го­тов­ле­нии смесь из 2-х ви­дов ки­ноа и крас­ной че­че­ви­цы под­хо­дит для лю­би­те­лей си­ло­вых тре­ни­ро­вок. Вы­со­кое со­дер­жа­ние бел­ка в че­че­ви­це – за­лог пра­виль­но­го на­бо­ра мы­шеч­ной мас­сы. Свет­лое ки­ноа – ли­дер в кру­пах по со­дер­жа­нию бел­ка. Вы­со­кое со­дер­жа­ние ами­но­кис­лот в ки­ноа обес­пе­чи­ва­ет кре­пость мышц, свя­зок и поз­во­ля­ет уско­рить вос­ста­нов­ле­ние мышц по­сле си­ло­вых на­гру­зок.

серия протеин

Имен­но бе­лок от­ве­ча­ет за по­стро­е­ние мы­шеч­ной тка­ни, сни­жа­ет чув­ство го­ло­да, уве­ли­чи­ва­ет вни­ма­тель­ность, зри­тель­ную и сло­вес­ную па­мять. Се­рия ЗОЖ На­ци­о­наль "Про­те­ин" с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем бел­ка по­дой­дет всем лю­би­те­лям спор­та и си­ло­вых на­гру­зок.

Жиры
3,1 г
Белки
21,9 г
Углеводы
59,7 г
Каллории
354 ккал

Микс гороха
и чечевицы (суп)

Суп-пю­ре из мик­са 2-х ви­дов го­ро­ха и 2-х ви­дов че­че­ви­цы – это уни­каль­ный про­дукт бо­га­тый бел­ком (21,9 гр. бел­ка на 100 гр.). Бо­бо­вые – это до­пол­ни­тель­ный источ­ник бел­ка, не­об­хо­ди­мый стро­и­тель­ный ма­те­ри­ал для мы­шеч­ных кле­ток. Зелё­ная че­че­ви­ца, ко­то­рая вхо­дит в со­став су­па, сти­му­ли­ру­ет об­мен ве­ществ, что поз­во­ля­ет быст­рее сни­жать вес.

серия гликоген

Гли­ко­ген – это слож­ный уг­ле­вод, ко­то­рый от­кла­ды­ва­ет­ся в мыш­цах и пе­че­ни. Он не­об­хо­дим ор­га­низ­му для ак­тив­ной тре­ни­ров­ки, дли­тель­ной цик­лич­ной на­груз­ки (бег, ве­ло­си­пед, пла­ва­ние и т.д.). Се­рия ЗОЖ На­ци­о­наль "Гли­ко­ген" – это вкус­ные и удоб­ные в при­го­тов­ле­нии гар­ни­ры, ко­то­рые бо­га­ты длин­ны­ми уг­ле­во­да­ми, ви­та­ми­на­ми и ми­не­ра­ла­ми.

Жиры
4,2 г
Белки
14,4 г
Углеводы
69,1 г
Каллории
372 ккал

Булгур, томаты,
красное киноа

Вкус­ный и удоб­ный в при­го­тов­ле­нии гар­нир на ос­но­ве бул­гу­ра, крас­но­го ки­ноа и то­ма­тов на­дол­го обес­пе­чит чув­ство сыто­сти. Бул­гур – кру­па про­па­рен­ной пше­ни­цы твёр­дых сор­тов, бо­га­тая длин­ны­ми уг­ле­во­да­ми и клет­чат­кой. Зёр­на ки­ноа бо­га­ты ли­зи­ном, ко­то­рый спо­соб­ству­ет усво­е­нию каль­ция. Так­же ки­ноа об­ла­да­ет низ­ким гли­ке­ми­че­ским ин­дек­сом, что поз­во­ля­ет про­длить на­сы­ще­ние от пи­щи.

серия гликоген

Гли­ко­ген – это слож­ный уг­ле­вод, ко­то­рый от­кла­ды­ва­ет­ся в мыш­цах и пе­че­ни. Он не­об­хо­дим ор­га­низ­му для ак­тив­ной тре­ни­ров­ки, дли­тель­ной цик­лич­ной на­груз­ки (бег, ве­ло­си­пед, пла­ва­ние и т.д.). Се­рия ЗОЖ На­ци­о­наль "Гли­ко­ген" – это вкус­ные и удоб­ные в при­го­тов­ле­нии гар­ни­ры, ко­то­рые бо­га­ты длин­ны­ми уг­ле­во­да­ми, ви­та­ми­на­ми и ми­не­ра­ла­ми.

Жиры
3,6 г
Белки
13,5 г
Углеводы
67,4 г
Каллории
356 ккал

Зеленая гречка,
красное киноа

Микс из зелё­ной греч­ки и крас­но­го ки­ноа за­ря­дит энер­ги­ей, не­об­хо­ди­мой для эф­фек­тив­ных тре­ни­ро­вок. Зелё­ная греч­ка не про­хо­дит тер­мо­об­ра­бот­ку, со­хра­няя свои по­лез­ные свойства: ами­но­кис­ло­ты, по­лез­ные во­лок­на и клет­чат­ку - это спо­соб­ству­ют уве­ли­че­нию мы­шеч­ной мас­сы. Ки­ноа об­ла­да­ет низ­ким гли­ке­ми­че­ским ин­дек­сом и со­дер­жит ли­зин, спо­соб­ству­ю­щий уве­ли­че­нию фи­зи­че­ской вы­нос­ли­во­сти ор­га­низ­ма.

серия гликоген

Гли­ко­ген – это слож­ный уг­ле­вод, ко­то­рый от­кла­ды­ва­ет­ся в мыш­цах и пе­че­ни. Он не­об­хо­дим ор­га­низ­му для ак­тив­ной тре­ни­ров­ки, дли­тель­ной цик­лич­ной на­груз­ки (бег, ве­ло­си­пед, пла­ва­ние и т.д.). Се­рия ЗОЖ На­ци­о­наль "Гли­ко­ген" – это вкус­ные и удоб­ные в при­го­тов­ле­нии гар­ни­ры, ко­то­рые бо­га­ты длин­ны­ми уг­ле­во­да­ми, ви­та­ми­на­ми и ми­не­ра­ла­ми.

Жиры
6,1 г
Белки
9,9 г
Углеводы
70,7 г
Каллории
377 ккал

Бурый рис, полба,
семена льна

Этот микс круп иде­аль­но по­дойдёт тем, кто за­ни­ма­ет­ся цик­лич­ны­ми тре­ни­ров­ка­ми. Бу­рый длин­нозёр­ный рис, под­хо­дит для ди­е­ти­че­ско­го пи­та­ния и со­дер­жит длин­ные уг­ле­во­ды, ко­то­рые на­дол­го за­ря­жа­ют энер­ги­ей. Рис не под­вер­га­ет­ся шли­фов­ке - в зёр­нах со­хра­ня­ет­ся клет­чат­ка, пи­ще­вые во­лок­на и ви­та­ми­ны. Пол­ба – злак, бо­га­тый слож­ны­ми уг­ле­во­да­ми, а зна­чит у ор­га­низ­ма бу­дет за­пас энер­гии для ин­тен­сив­ной тре­ни­ров­ки.

серия омега 3

Про­дук­ты се­рии ЗОЖ На­ци­о­наль "Оме­га-3" бо­га­ты по­ли­на­сы­щен­ны­ми жи­ра­ми. Оме­га-3 ак­ти­ви­зи­ру­ет ра­бо­ту кле­ток, улуч­ша­ет об­мен­ные про­цес­сы, уско­ря­ет сжи­га­ние жи­ро­вых кле­ток, укреп­ля­ет сер­деч­но-со­су­ди­стую си­сте­му, улуч­ша­ет со­сто­я­ние ко­жи, во­лос и ног­тей.

Жиры
11,6 г
Белки
14,9 г
Углеводы
63,1 г
Каллории
417 ккал

Булгур, кунжут,
семена конопли

Ори­ги­наль­ный гар­нир с вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем Оме­га-3 (11,6 гр. жи­ров на 100 гр.) – это микс из бул­гу­ра, кун­жу­та и се­мян ко­ноп­ли. Бул­гур – кру­па про­па­рен­ной пше­ни­цы твёр­дых сор­тов, бо­га­тая длин­ны­ми уг­ле­во­да­ми и клет­чат­кой. Уни­каль­ность се­мян ко­ноп­ли в со­дер­жа­нии бел­ка гло­бу­ли­на. Имен­но этот бе­лок спо­соб­ству­ет вы­ра­бот­ке ан­ти­тел, бла­го­да­ря ко­то­рым ор­га­низм спо­со­бен про­ти­во­сто­ять ви­ру­сам и бак­те­ри­ям.

серия омега 3

Про­дук­ты се­рии ЗОЖ На­ци­о­наль "Оме­га-3" бо­га­ты по­ли­на­сы­щен­ны­ми жи­ра­ми. Оме­га-3 ак­ти­ви­зи­ру­ет ра­бо­ту кле­ток, улуч­ша­ет об­мен­ные про­цес­сы, уско­ря­ет сжи­га­ние жи­ро­вых кле­ток, укреп­ля­ет сер­деч­но-со­су­ди­стую си­сте­му, улуч­ша­ет со­сто­я­ние ко­жи, во­лос и ног­тей.

Жиры
8,6 г
Белки
10,6 г
Углеводы
67,3 г
Каллории
389 ккал

Рис, киноа,
тыква

Вкус­ная, лёг­кая, пи­та­тель­ная ка­ша из бе­ло­го, шли­фо­ван­но­го ри­са, ки­ноа и тык­вы от­лич­но по­дой­дет на зав­трак. Крас­ное ки­ноа – это низ­ко­ка­ло­рий­ная кру­па, пол­но­стью усва­и­ва­е­мая ор­га­низ­мом, бла­го­твор­но вли­я­ет на со­сто­я­ние во­лос, ко­жи и ног­тей. Со­дер­жа­щи­е­ся в се­ме­нах тык­вы ли­но­ле­вая и оле­и­но­вая кис­ло­ты пи­та­ют и смяг­ча­ют ко­жу, а ви­та­ми­ны А и Е сти­му­ли­ру­ют есте­ствен­ную вы­ра­бот­ку кол­ла­ге­на.

серия омега 3

Про­дук­ты се­рии ЗОЖ На­ци­о­наль "Оме­га-3" бо­га­ты по­ли­на­сы­щен­ны­ми жи­ра­ми. Оме­га-3 ак­ти­ви­зи­ру­ет ра­бо­ту кле­ток, улуч­ша­ет об­мен­ные про­цес­сы, уско­ря­ет сжи­га­ние жи­ро­вых кле­ток, укреп­ля­ет сер­деч­но-со­су­ди­стую си­сте­му, улуч­ша­ет со­сто­я­ние ко­жи, во­лос и ног­тей.

Жиры
8,2 г
Белки
9,3 г
Углеводы
68,6 г
Каллории
385 ккал

Бурый рис, киноа,
семена льна

В этом мик­се круп со­дер­жат­ся все 3 ви­да по­ли­не­на­сы­щен­ных жир­ных кис­лот: Оме­га-3, Оме­га-6 и Оме­га-9. Бу­рый длин­нозёр­ный рис, под­хо­дит для ди­е­ти­че­ско­го пи­та­ния и со­дер­жит длин­ные уг­ле­во­ды, ко­то­рые на­дол­го за­ря­жа­ют энер­ги­ей. Рис не под­вер­га­ет­ся шли­фов­ке - в зёр­нах со­хра­ня­ет­ся клет­чат­ка, пи­ще­вые во­лок­на и ви­та­ми­ны. Ри­бо­фла­вин в со­ста­ве ки­ноа, улуч­ша­ет эла­стич­ность ко­жи и умень­ша­ет ко­ли­че­ство мор­щин.

Готовим вместе